একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ — যাকে কখনও কখনও কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ, ইলাস্টিক র্যাপ বা ACE ব্যান্ডেজ নামে বহুল পরিচিত বলে — একটি প্রসারিত বোনা বা বোনা কাপড়ের স্ট্রিপ যা নিয়ন্ত্রিত সংকোচন, সমর্থন এবং হালকা অস্থিরতা প্রদানের জন্য শরীরের অংশের চারপাশে আবৃত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। একটি অনমনীয় স্প্লিন্ট বা কাস্টের বিপরীতে, একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ স্নাতক চাপ প্রয়োগ করে কাজ করে যা ফোলা সীমিত করতে, আহত জয়েন্টগুলিকে স্থিতিশীল করতে এবং আঘাত থেকে পুনরুদ্ধারের সময় বা অ্যাথলেটিক কার্যকলাপের সময় পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্টের মতো নরম টিস্যু কাঠামোকে সমর্থন করে।
সেই বর্ণনার মূল শব্দটি হল "নিয়ন্ত্রিত।" একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ খুব ঢিলেঢালাভাবে প্রয়োগ করা কোন অর্থপূর্ণ কম্প্রেশন প্রদান করে না এবং সম্পূর্ণভাবে জায়গা থেকে পিছলে যেতে পারে। খুব শক্তভাবে প্রয়োগ করা হলে, এটি রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করতে পারে, অসাড়তা এবং ঝাঁকুনি সৃষ্টি করতে পারে, ব্যথা বাড়াতে পারে এবং গুরুতর ক্ষেত্রে টিস্যু ক্ষতি বা কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম হতে পারে। উত্তেজনা ঠিক করা — এবং আপনি মোড়ানোর মাধ্যমে কী অর্জন করার চেষ্টা করছেন তা বোঝা — কার্যকরভাবে একটি ইলাস্টিক কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার ভিত্তি।
আপনি এক ইঞ্চি ফ্যাব্রিক আনরোল করার আগে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ সঠিকভাবে প্রয়োগ করা শুরু হয়। সঠিকভাবে প্রস্তুত করার জন্য কয়েক মুহূর্ত নেওয়া একটি মোড়কের মধ্যে পার্থক্য তৈরি করে যা জায়গায় থাকে এবং তার কাজ করে এবং যেটি গুচ্ছ, স্লাইড বা সঞ্চালন বন্ধ করে দেয়।
গোড়ালি মচকে যাওয়া মানুষের একটি ইলাস্টিক র্যাপ ব্যান্ডেজের জন্য পৌঁছানোর সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি, তাই গোড়ালিটি মৌলিক মোড়ানো কৌশল শেখার জন্য একটি বাস্তব উদাহরণ তৈরি করে। একই নীতিগুলি অন্যান্য জয়েন্টগুলিতে প্রযোজ্য - নির্দিষ্ট প্যাটার্ন পরিবর্তিত হয়, কিন্তু পদ্ধতিটি হয় না।
ব্যান্ডেজ নোঙ্গর করে শুরু করুন। পায়ের বলের বিপরীতে রোল করা ইলাস্টিক ব্যান্ডেজের মুক্ত প্রান্তটি ধরে রাখুন (পায়ের আঙুলের ঠিক পিছনে) এবং এই স্তরে পায়ের চারপাশে দুটি সোজা অ্যাঙ্কর মোড়ানো তৈরি করুন, প্রতিটি পাসকে প্রায় অর্ধেক ব্যান্ডেজ প্রস্থে ওভারল্যাপ করুন। উত্তেজনাকে দৃঢ় রাখুন তবে এই পর্যায়ে শক্ত নয় - আপনি মোড়কের ভিত্তি স্থাপন করছেন। অ্যাঙ্কর র্যাপস থেকে, ব্যান্ডেজটিকে পায়ের উপরের দিকে তির্যকভাবে ভিতরের গোড়ালির দিকে কোণ করুন, এটিকে গোড়ালির হাড়ের নীচের গোড়ালির পিছনের চারপাশে নিয়ে যান, এটিকে বাইরের গোড়ালির হাড়ের নীচে নিয়ে আসুন এবং পায়ের শীর্ষ জুড়ে এটিকে পিছনে কোণ করুন। এই তির্যক ক্রসিং প্যাটার্নটি চিত্র-আটটির প্রথমার্ধ গঠন করে।
নীচের পা উপরে সর্পিল করে, প্রতিটি পাসকে অন্তত 50% ওভারল্যাপ করে এবং সর্বত্র সামঞ্জস্যপূর্ণ উত্তেজনা বজায় রেখে চিত্র-আট প্যাটার্নটি চালিয়ে যান। প্রতিটি ক্রমাগত বাঁক পায়ে সামান্য উঁচু হওয়া উচিত, শেষ পর্যন্ত গোড়ালি জয়েন্টের কয়েক ইঞ্চি উপরে শেষ হবে। স্তরগুলির মধ্যে ফাঁক এড়িয়ে চলুন এবং ব্যান্ডেজটি ভাঁজ করা বা ক্রিজ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ উভয়ই চাপের পয়েন্ট তৈরি করে। প্রদত্ত ক্লিপ বা মেডিকেল টেপ দিয়ে শেষ সুরক্ষিত করে শেষ করুন। সম্পূর্ণ করা মোড়কটি স্নিগ্ধ এবং সহায়ক বোধ করা উচিত তবে পায়ে বা পায়ের আঙ্গুলগুলিতে কোনও কম্পন, ঝাঁকুনি বা রঙ পরিবর্তন করা উচিত নয়।
হাঁটু সংকোচনের জন্য, হাঁটুকে কিছুটা বাঁকানো অবস্থানে রাখুন (প্রায় 20-30 ডিগ্রি বাঁকানো) — সম্পূর্ণ সোজা হাঁটু মোড়ানো একটি ব্যান্ডেজ তৈরি করে যা ব্যক্তি যখন হাঁটার চেষ্টা করে তখন খুব তীব্রভাবে বাঁকানো সীমাবদ্ধ করে। হাঁটুর ঠিক নীচে দুটি অ্যাঙ্কর মোড়ানো দিয়ে শুরু করুন, তারপর প্রতিটি পাসের সাথে ব্যান্ডেজের প্রস্থের অর্ধেক দ্বারা ওভারল্যাপ করে উপরের দিকে কাজ করা একটি সর্পিল প্যাটার্ন ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত স্থায়িত্বের জন্য, আপনি একটি পরিবর্তিত চিত্র-আট ব্যবহার করতে পারেন যা হাঁটুর জয়েন্টের পিছনে ব্যান্ডেজটি ক্রস করে এটির চারপাশে সোজা না করে, যা হাঁটুর স্বাভাবিক ফ্লেক্সিশন ক্রিজকে আরও ভালভাবে মিটমাট করে। হাঁটুর উপরে 3-4 ইঞ্চি শেষ করুন এবং নিরাপদ করুন। আপনি মোড়কের নীচে দুটি আঙ্গুল ফিট করতে পারেন তা পরীক্ষা করুন - যদি আপনি না পারেন তবে এটি খুব টাইট; হাঁটু বাঁকানোর সময় যদি মোড়কটি স্থানান্তরিত হয় তবে এটি খুব আলগা।
কব্জি মোড়ানোর জন্য একটি সংকীর্ণ ব্যান্ডেজ (2-3 ইঞ্চি) প্রয়োজন এবং বুড়ো আঙুলটিকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করার জন্য মুক্ত রাখার জন্য সাবধানতার সাথে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন যদি না আপনাকে বিশেষভাবে থাম্ব জয়েন্টটিকে স্থির করার প্রয়োজন হয়। হাতের তালুতে নোঙ্গর, নাকলের ঠিক নীচে, দুটি বৃত্তাকার পাস সহ। ব্যান্ডেজটিকে হাতের পিছন থেকে তির্যকভাবে কব্জিতে আনুন, কব্জিকে বৃত্ত করুন এবং হাতের পিছনে তির্যকভাবে ফিরে আসুন - কব্জি এবং তালুর চারপাশে একটি চিত্র-আট গঠন করুন। এই প্যাটার্নটি দুই থেকে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন এবং কব্জির জয়েন্টের উপরে 2-3 ইঞ্চি পর্যন্ত অগ্রভাগ সর্পিল করে শেষ করুন। আঙুলের নড়াচড়া সীমাবদ্ধ না করে বা থাম্ব এবং তর্জনীর মধ্যবর্তী ওয়েব স্পেস না কেটে মোড়কটি কব্জিকে সমর্থন করবে।
একটি ইলাস্টিক কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করার সময় সবচেয়ে সমালোচনামূলক দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি হল সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা যে মোড়কটি সঞ্চালনের সাথে আপস করছে কিনা। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন রাতারাতি ব্যবহারের জন্য একটি অঙ্গ মোড়ানো হয় বা যখন রোগী একজন শিশু বা বয়স্ক ব্যক্তি যিনি স্পষ্টভাবে অস্বস্তি জানাতে সক্ষম হন না। মোড়ানোর সাথে সাথে এবং আবার 15-20 মিনিট পরে একটি সঞ্চালন পরীক্ষা করুন।
মোড়ানোর পরে নিম্নলিখিত সমস্ত লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন:
এমনকি যারা আগে অনেকবার আঘাতে মোড়ানো হয়েছে তারা অনুমানযোগ্য ত্রুটিগুলি করে যা ব্যান্ডেজের কার্যকারিতা হ্রাস করে বা সক্রিয়ভাবে ক্ষতি করে। এখানে সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলি এবং কীভাবে সেগুলি এড়ানো যায়:
অনেক লোক সহজাতভাবে ব্যান্ডেজের শেষের কাছে সবচেয়ে শক্তভাবে মোড়ানো হয়, যেখানে তারা মোড়কটি সুরক্ষিত করে। এটি একটি বিপরীত কম্প্রেশন গ্রেডিয়েন্ট তৈরি করে — শীর্ষে আরও শক্ত, গোড়ায় আলগা — যা একটি থেরাপিউটিক কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ যা করা উচিত তার বিপরীত। সঠিক সংকোচনটি দূরবর্তী প্রান্তে সবচেয়ে শক্ত হওয়া উচিত (হৃদয় থেকে সবচেয়ে দূরে) এবং মোড়কটি প্রক্সিমালি সরে যাওয়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে হবে। এই স্নাতক সংকোচন শিরাস্থ প্রত্যাবর্তনে সহায়তা করে, আহত স্থান থেকে তরলকে শরীরের মূলের দিকে নিয়ে যায়। একটি ভুল গ্রেডিয়েন্ট তরলকে শক্ত উপরের মোড়কের নীচে আটকে রাখে এবং ফোলা আরও খারাপ করতে পারে।
ইলাস্টিক মোড়ানো ব্যান্ডেজ সেট-এবং ভুলে যাওয়া হয় না। ফোলা পরিবর্তন হওয়ার সাথে সাথে - হয় তীব্র আঘাতের প্রথম 24-48 ঘন্টার মধ্যে বাড়তে থাকে, বা চিকিত্সার অগ্রগতির সাথে সাথে হ্রাস পায় - ব্যান্ডেজের উপযুক্ত টানও পরিবর্তিত হয়। সকালে সঠিকভাবে লাগানো ব্যান্ডেজটি সন্ধ্যার মধ্যে বিপজ্জনকভাবে শক্ত হতে পারে যদি ফোলা বেড়ে যায়, অথবা ফোলা কমে গেলে আলগা এবং অকার্যকর হয়ে যেতে পারে। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, ঘুম থেকে ওঠার সময় কমপক্ষে প্রতি 4 ঘন্টা অন্তর যেকোনো কম্প্রেশন ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ পরীক্ষা করুন এবং পুনরায় মূল্যায়ন করুন। ফিটটি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হলে অপসারণ করুন এবং পুনরায় আবেদন করুন, এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা বিশেষভাবে নির্দেশ না দেওয়া পর্যন্ত সর্বদা ঘুমের আগে ব্যান্ডেজটি সরিয়ে ফেলুন।
ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ কম্প্রেশন উল্লেখযোগ্যভাবে আরো কার্যকর যখন মোড়ানো অঙ্গ হৃদয় স্তরের উপরে উন্নীত হয়। মাধ্যাকর্ষণ আহত স্থান থেকে শিরা এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনে সহায়তা করে, কম্প্রেশনের প্রভাবকে প্রশস্ত করে এবং ফোলা হ্রাসকে ত্বরান্বিত করে। অনেক লোক একটি আহত গোড়ালি মুড়ে তারপর অবিলম্বে এটির চারপাশে হাঁটা, যা উভয় কম্প্রেশন সুবিধার প্রতিরোধ করে এবং প্রতিটি ধাপে আরও ফুলে যায়। আঘাতের তীব্র পর্যায়ে - প্রথম 48-72 ঘন্টা - মোড়ানো সংকোচন আদর্শভাবে উচ্চতার সাথে মিলিত হওয়া উচিত যখনই ব্যক্তি বিশ্রাম নিচ্ছেন।
ইলাস্টিক ব্যান্ডেজগুলি বারবার ব্যবহার এবং ধোয়ার সাথে সময়ের সাথে সাথে তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারায়। একটি ব্যান্ডেজ যা বহুবার ব্যবহার করা হয়েছে এবং আর তার আসল দৈর্ঘ্যে ফিরে আসতে সক্ষম নয় তা সামান্য অর্থপূর্ণ সংকোচন প্রদান করে - এটি কার্যকর চাপ তৈরি না করেই অঙ্গের চারপাশে ড্রেপ করে। সবচেয়ে মানের ইলাস্টিক র্যাপ ব্যান্ডেজগুলিকে অনেকবার ধোয়া এবং পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে যদি সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া হয় (হাত-ঠান্ডা জলে ধুয়ে এবং বাতাসে শুকানো, কখনও মেশিনে শুকানো হয় না), তবে তাদের একটি সীমাবদ্ধ পরিষেবা জীবন রয়েছে। যদি একটি ব্যান্ডেজ প্রসারিত করার সময় তার আসল প্রস্থে ফিরে না আসে বা প্রয়োগের সাথে সাথেই যদি এটি ঝুলে যায় এবং আলগা হয়ে যায় তবে এটি প্রতিস্থাপন করুন।
একটি ইলাস্টিক কম্প্রেশন ব্যান্ডেজ একটি মূল্যবান প্রাথমিক চিকিৎসা এবং পুনর্বাসনের হাতিয়ার, তবে এটি একটি উল্লেখযোগ্য আঘাতের চিকিৎসা মূল্যায়নের বিকল্প নয়। একটি প্রসারিত ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করা এবং সর্বোত্তম আশা করা একটি হালকা গোড়ালি রোল বা একটি ছোট পেশী স্ট্রেনের জন্য উপযুক্ত, তবে এমন স্পষ্ট পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে একটি ইলাস্টিক মোড়ক অপর্যাপ্ত এবং সঠিক চিকিৎসা যত্নে দেরি করলে খারাপ ফলাফল হতে পারে।
আপনি যদি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে শুধুমাত্র একটি কম্প্রেশন ব্যান্ডেজের উপর নির্ভর না করে চিকিত্সার যত্ন নিন:
No.2653 Xinggong রোড, Pinghu সিটি, ঝেজিয়াং প্রদেশ, চীন
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
কপিরাইট © hero-medical.com. সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
পাইকারি ক্রীড়া টেপ নির্মাতারা
চীন ক্রীড়া টেপ সরবরাহকারী
The information provided on this website is intended for use only in countries and jurisdictions outside of the People's Republic of China.
ইংরেজি
এস্পানা
Français
ডয়েচ
