কখনও রাগবি খেলা দেখেছেন এবং লক্ষ্য করেছেন যে কিছু খেলোয়াড় টেপ পরেছেন? কিছু খেলোয়াড় এটি তাদের উরুতে পরবেন, অন্যরা তাদের কব্জিতে, কিছু তাদের মাথার চারপাশে মোড়ানো থাকবে। তাহলে সব টেপের কারণ কী?

মাথার চারপাশে টেপ কানকে রক্ষা করে যখন স্ক্রাম, মল বা ভাঙ্গনের সময় প্রতিযোগিতা করে। একটি লাইনআউটে রিসিভার উত্তোলনের সময় উরুর চারপাশে টেপ খেলোয়াড়দের আরও গ্রিপ দেয়। কব্জির চারপাশের টেপ গেমটিতে প্রায়শই ব্যবহৃত পেশীগুলির মধ্যে একটিকে নিরোধক এবং অতিরিক্ত সমর্থন উভয়ই দেয়।

সুতরাং, আসুন এই টেপটি আরও বিশদে পরিধান করা যাক। কোন খেলোয়াড়রা শরীরের কোন অংশে টেপ পরে তা আমি কভার করতে যাচ্ছি। কি ধরনের টেপ তারা puse. তারা কীভাবে এটি প্রয়োগ করে এবং এটি আসলে কী সুরক্ষা প্রদান করে।

কেন রাগবি খেলোয়াড়রা তাদের মাথার চারপাশে টেপ পরেন?

রাগবি খেলোয়াড়রা তাদের কানের সুরক্ষা প্রদানের জন্য তাদের মাথায় টেপ দেয় এবং আশা করি ফুলকপির কানের সূত্রপাত রোধ করে। এটি এমন একটি অবস্থা যা ভোঁতা ট্রমা এবং বা কানের সাথে ঘন ঘন যোগাযোগের কারণে হয়, যা শেষ পর্যন্ত এটিকে নিজের মধ্যে ভাঁজ করে।

একটি 2য় সারি বা 8 নম্বর হিসাবে বাজানো কল্পনা করুন। প্রতিটি স্ক্রামে আপনি হয় একটি বার্লি প্রপ এবং হুকারের ডান এবং বাম নিতম্বের মধ্যে বা 2য় সারির কয়েকটা সামনের মধ্যে আপনার মাথাটি বন্ধ করে প্যাকিং করবেন। একটি 80 মিনিটের ম্যাচ চলাকালীন, যদি অরক্ষিত না হয়, আপনার কান একটি সঠিক পুরানো আঘাত পাবে, তাই না? এটি সবচেয়ে আনন্দদায়ক চিন্তা নয়। এখন কল্পনা করুন যে, প্রতি সপ্তাহান্তে অনেক বছর ধরে, প্লাস এক দিন বা তারও বেশি সপ্তাহের প্রশিক্ষণ।

2020 বিশ্বকাপে ছিল প্রতি ম্যাচে গড়ে ১৩.৩ স্ক্রাম . যাইহোক, এটি শীর্ষ স্তরের রাগবি যেখানে উচ্চ দক্ষ ক্রীড়াবিদরা অপেশাদার খেলা খেলে তাদের তুলনায় কম হ্যান্ডলিং ত্রুটি করে। লজিক আমাদের বলে যে রাগবির অপেশাদার খেলায় আরও স্ক্রাম থাকবে।

আসুন একটি রক্ষণশীল অনুমান নিই এবং বলি একটি ম্যাচে গড়ে 16টি স্ক্রাম রয়েছে। এবং প্রতিটি স্ক্রাম প্রায় 10-30 সেকেন্ড স্থায়ী হয়; তাই গড়ে 20 সেকেন্ড। এটি সপ্তাহে একবার ম্যাচের 5.33 মিনিটের স্ক্রামমেজিং। এটি সমস্ত স্টপেজ এবং রিসেটের কারণে অতিরিক্ত সময় বিবেচনা না করেই। এখন ধরুন আপনি 10 বছর ধরে রাগবি খেলেন। স্ক্রামে আপনার সতীর্থদের নিতম্বের মধ্যে ধাক্কা খেয়ে আপনার কানের সাথে কাটানো প্রায় 46 ঘন্টার মধ্যে এটি কার্যকর হয়।

স্ক্রাম শুধুমাত্র খেলোয়াড়দের কান ঝাঁকুনি দেওয়ার সময় নয়। এছাড়াও একটি মল, একটি হট্টগোল, বা ভাঙ্গন এ প্রতিযোগিতায় কাটানো সময় আছে. একটি ট্যাকল করার সময় কানে সম্ভাব্য প্রভাব যুক্ত করা হয়েছে।

এই কারণেই রাগবি খেলোয়াড়রা তাদের কানকে তাদের মাথার চারপাশে মোড়ানো টেপ বা স্ক্রাম ক্যাপের আকারে কিছু উপযুক্ত সুরক্ষা প্রদান করে।

তাদের মাথা টেপ করা খেলোয়াড়রা কোন অবস্থানে খেলে?

আপনি প্রায়শই এমন কোনও রাগবি খেলোয়াড়কে দেখতে পাবেন না যারা তাদের কানের চারপাশে টেপ পরে পিছনের লাইনে খেলে। আপনি যদি এটি করেন তবে সম্ভবত তারা মাথায় আঘাত করছে যার সুরক্ষা প্রয়োজন। তারা স্ক্রামে প্যাক করে না, বা ফরোয়ার্ডের মতো নিয়মিত যোগাযোগের একই ফর্মে তাদের কান উন্মুক্ত করে না; এবং তাই তাদের একই স্তরের সুরক্ষা অফার করার দরকার নেই।

যাইহোক, যে খেলোয়াড়রা স্ক্রামে খেলে, তাদের কানের চারপাশে টেপ বা স্ক্রাম ক্যাপ পরার সম্ভাবনা কম নয়। স্ক্রামের খেলোয়াড়দের মধ্যে, প্রপস এবং হুকারের চেয়ে পিছনের সারির বা ২য় সারির খেলোয়াড়দের কানের সুরক্ষা পরা বেশি সাধারণ।

রাগবি খেলোয়াড়রা কীভাবে তাদের কানে টেপ দেয়?

তাদের কানে টেপ দেওয়ার জন্য, রাগবি খেলোয়াড়রা প্রশস্ত ইলাস্টিক আঠালো ব্যান্ডেজ (EAB) এবং PVC ইনসুলেশন টেপের সংমিশ্রণ ব্যবহার করে। কানের টেপিংয়ের জন্য, তারা কানের স্তরে শুরু করে, টেপ নিয়ে আসে চোখের উপর দিয়ে , যাতে কোনোভাবেই চোখের দৃষ্টি সীমাবদ্ধ না হয় এবং মাথার পিছনের নীচের অংশের চারপাশে।

চারপাশে টেপ নোঙ্গর করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ নিম্নদেশ মাথার পিছনে আপনি যদি মাথার পিছনে টেপটি খুব উঁচুতে মুড়িয়ে দেন তবে এটি কেবল উপরে স্লাইড করবে এবং হয় উত্তেজনা হারাবে বা পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যাবে।

তিন বা চার স্তরের পরে, ইলাস্টিক আঠালো ব্যান্ডেজটি পিভিসি ইনসুলেশন টেপ দিয়ে সুরক্ষিত করা হয়।

এই ভিডিওটি দেখুন যা কানের টেপিং প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়:-

কেন রাগবি খেলোয়াড়রা তাদের উরুতে টেপ করে?

রাগবি খেলোয়াড়রা তাদের উরুতে টেপ করে যাতে একটি উত্তোলন ব্লক সুরক্ষিত থাকে। এটি একটি গ্রিপিং পয়েন্ট প্রদান করে যা তাদের সতীর্থরা বল গ্রহণের জন্য একটি লাইনআউটে তাদের তুলতে ব্যবহার করতে পারে। টেপটি হাঁটুর ঠিক উপরে, নীচের উরুতে পরা হয় এবং প্রায় 6 ইঞ্চি বা 150-মিমি চওড়া।

লাইনআউটে একটি জাম্পারের দুটি লিফটার থাকবে। একজন সরাসরি পেছনে আর একজন সরাসরি সামনে। বলটি লাইনআউটে নিক্ষেপ করার সাথে সাথে, ফন্ট উত্তোলক জাম্পারের মুখোমুখি হওয়ার জন্য ঘুরে দাঁড়ায়, স্কোয়াট করে এবং নীচের উরুর সামনের অংশে টেপের উপর তার হাত রাখে।

ব্যাক লিফটার স্কোয়াট করে এবং তার হাত জাম্পারের উপরের উরুর পিছনে, নিতম্বের ঠিক নীচে রাখে। ব্যাক লিফটারের জন্য, যে প্লেয়ার লাফ দিচ্ছে তার পিছনের দিকটি মূলত একটি অ্যাঙ্কর পয়েন্ট হিসাবে কাজ করে, লিফটারের হাতকে গ্রিপ দেয়, তাদের পিছনের দিকে পিছলে যেতে বাধা দেয় এবং তাদের লিফট ধরে রাখতে দেয়।

যদি জাম্পারটি কোনও টেপ না পরে থাকে তবে সামনের উত্তোলকের হাতের জন্য কোনও উত্তোলন ব্লক থাকবে না। এটি উরুর একই বিন্দুতে তাদের হাত রাখার কাজটিকে, লিফটের সময় পা পিছলে না গিয়ে, আরও জটিল করে তুলবে।

যখন জাম্পার টেপ পরে থাকে, তখন উত্তোলকদের একটি নোঙ্গর বিন্দু থাকে এবং তাই তাদের হাত একই অবস্থানে রাখার জন্য উরু চেপে ধরতে হবে না। যতক্ষণ পর্যন্ত তাদের হাত টেপের সঠিক বিন্দুটি সনাক্ত করে, লিফটিং ব্লকের নীচে, তাদের শুধু লিফটে ফোকাস করতে হবে। লিফটিং ব্লক প্লেয়ারকে লিফটে রাখা অনেক সহজ করে তোলে।

তাদের উরুতে টেপ করা খেলোয়াড়রা কোন অবস্থানে খেলে?

পিঠগুলি তাদের উরুতে টেপ পরে না কারণ তারা লাইনআউটের সেট প্লেতে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে না - এটি ফরোয়ার্ডদের জন্য বিশেষ কাজ। দলে আটজন ফরোয়ার্ডের (যারা স্ক্রামে খেলে) তাদের উরুতে টেপ লাগানো মাত্র কয়েকজন। এরা লাইনআউটে রিসিভার, যারা সেট খেলায় বল ধরতে ঝাঁপিয়ে পড়বে।

রিসিভার সাধারণত দুই য় সারির খেলোয়াড়কে অন্তর্ভুক্ত করে, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা সহজেই পিচের সবচেয়ে লম্বা দুই খেলোয়াড়। তিনজন পিছনের সারির খেলোয়াড়দের মধ্যে কিছু তাদের উরুতে টেপ পরবে, তারা রিসিভার হওয়ার জন্য নির্বাচিত হয়েছে কিনা তার উপর নির্ভর করে।

রাগবি খেলোয়াড়রা কীভাবে তাদের উরুতে টেপ করে?

উরুতে টেপ করার জন্য, খেলোয়াড়রা একটি ফোম ব্লক, ইলাস্টিক আঠালো টেপ এবং পিভিসি ইনসুলেশন টেপ ব্যবহার করে। টেপটি খুব শক্তভাবে প্রয়োগ করা উচিত নয়, যা আন্দোলনকে সীমাবদ্ধ করতে পারে। এটি হাঁটুর ঠিক উপরে প্রয়োগ করতে চায়, তবে নিশ্চিত করুন যে এটি হাঁটুর উপরের অংশকে ঢেকে রাখে না বা হ্যামস্ট্রিং টেন্ডনগুলির খুব বেশি সীমাবদ্ধ করে না।

ফোম ব্লকটি ইলাস্টিক আঠালো টেপের উপর মাউন্ট করা উচিত এবং তারপরে এটি ঢেকে রাখা উচিত। তারপরে এটিকে লিফটিং ব্লকের নীচে, পায়ের চারপাশে এবং পায়ের চারপাশে লিফটিং ব্লকের উপরে পিভিসি ইনসুলেশন টেপ দিয়ে মুড়িয়ে রাখা হয়।

রাগবি খেলোয়াড়রা কীভাবে তাদের উরুতে টেপ করে তা দেখতে চাইলে আপনি এই ভিডিওটিও দেখতে পারেন:-

কেন রাগবি খেলোয়াড়রা তাদের কব্জি টেপ করে?

রাগবি খেলোয়াড়রা তাদের কব্জিতে টেপ পরেন যাতে এই এলাকায় অতিরিক্ত সমর্থন এবং শক্তি পাওয়া যায়। টেপ দিয়ে কব্জির নড়াচড়ায় সামান্য সীমাবদ্ধতা এটিকে শক্তিশালী করে এবং রাগবির যোগাযোগের খেলায় ঘটতে পারে এমন সম্ভাব্য আঘাতের আঘাতের ঝুঁকি কম করে। কব্জি টেপিং আপনার গ্রিপ বাড়ায়।

কব্জিতে টেন্ডনগুলিকে সমর্থন করা আঙুলের শক্তি বাড়ায় এবং আপনাকে ট্যাকেলে এমন একজন খেলোয়াড়কে আঁকড়ে ধরার একটি বড় সুযোগ দেয় যে আপনার প্রতিরক্ষামূলক খপ্পর থেকে পালানোর হুমকি দিচ্ছে।

কব্জির চারপাশে টেপ ঠান্ডা দিনে নিরোধক প্রদান করে। আপনি আপনার কব্জি থেকে শরীরের অনেক তাপ হারাতে পারেন কারণ এর চারপাশে মাংসের অভাব, যার মানে আপনার রক্ত ​​ত্বকের কাছাকাছি। এই নিরোধক হ্যান্ডলিং দক্ষতা বৃদ্ধি করবে, কারণ আপনার আঙ্গুলগুলি উষ্ণ হবে, এবং তাই আরও প্রতিক্রিয়াশীল হবে।

কিছু খেলোয়াড় অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান এবং আঘাত রোধ করার জন্য তাদের কব্জি থেকে, তাদের বুড়ো আঙুল পর্যন্ত টেপ প্রসারিত করবে।

রাগবি খেলোয়াড়রা কিভাবে তাদের কব্জি টেপ করে?

তাদের কব্জিতে টেপ দেওয়ার জন্য, খেলোয়াড়রা একটি ইলাস্টিক আঠালো ব্যান্ডেজ ব্যবহার করে এবং তারপরে কিছু জিঙ্ক অক্সাইড টেপ ব্যবহার করে। ইলাস্টিক আঠালো ব্যান্ডেজ কব্জির জন্য নিরোধক এবং জিঙ্ক অক্সাইড টেপের জন্য একটি মাউন্টিং পয়েন্ট উভয়ই প্রদান করে। জিঙ্ক অক্সাইড টেপ নড়াচড়া সীমিত করে কব্জিকে অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে। এটি জায়গায় ইলাস্টিক আঠালো ব্যান্ডেজ সুরক্ষিত করে।

তাদের কব্জিতে, রাগবি খেলোয়াড়রা সাধারণত একটি স্থিতিস্থাপক আঠালো ব্যান্ডেজ ব্যবহার করবে যা প্রায় 5-সেমি চওড়া এবং একটি জিঙ্ক অক্সাইড টেপ যা প্রায় 2.5 - 3.8 সেমি চওড়া।