অ্যাথলেট এবং সক্রিয় ব্যক্তিদের জন্য কিনেসিওলজি টেপের সুবিধা

1। ব্যথা ত্রাণ এবং আঘাত প্রতিরোধ
কিনেসিওলজি টেপের অন্যতম প্রাথমিক সুবিধা হ'ল চলাচলকে সীমাবদ্ধ না করে ব্যথা দূর করার ক্ষমতা। ত্বককে সামান্য উত্তোলনের মাধ্যমে, টেপটি ত্বক এবং নীচে পেশীগুলির মধ্যে স্থান তৈরি করে। এটি ব্যথার রিসেপ্টরগুলির উপর চাপ হ্রাস করতে পারে এবং আক্রান্ত অঞ্চলে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে, স্প্রেন, স্ট্রেন এবং টেন্ডোনাইটিসের মতো সাধারণ আঘাত থেকে মুক্তি দেয়। এটি ওভারহেড উত্তোলন থেকে একটি ঘা কাঁধ বা দৌড়াতে হাঁটু ইস্যু হোক না কেন, কিনেসিওলজি টেপ অ্যাথলিটদের প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতা চালিয়ে যাওয়ার অনুমতি দেওয়ার সময় অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

2। উন্নত সঞ্চালন এবং লিম্ফ্যাটিক প্রবাহ
কিনেসিওলজি টেপ এছাড়াও আরও ভাল সঞ্চালন প্রচার করে। সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হলে, এটি রক্ত ​​এবং লিম্ফ্যাটিক প্রবাহকে উত্সাহিত করে, যা নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয়। তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা ছোটখাটো আঘাত থেকে পুনরুদ্ধার অ্যাথলিটদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উন্নত সঞ্চালনটি পেশী এবং টিস্যুগুলি থেকে বিপাকীয় বর্জ্য পণ্যগুলি ফ্লাশ করতে সহায়তা করে, পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াতে সহায়তা করে এবং প্রদাহের ঝুঁকি হ্রাস করে।

3। পেশী কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি
কেইনসিওলজি টেপ সাধারণত গতি সীমাবদ্ধ না করে পেশী ফাংশন সমর্থন করতে ব্যবহৃত হয়। টেপের স্থিতিস্থাপকতা ত্বকের প্রাকৃতিক গতিবিধিকে নকল করে, পেশীগুলি তাদের সর্বোত্তমভাবে সম্পাদন করতে দেয়। নির্দিষ্ট পেশীগুলির সাথে কিনেসিওলজি টেপ প্রয়োগ করে, এটি অতিরিক্ত সহায়তা সরবরাহ করতে পারে, অ্যাথলিটদের অনুশীলনের সময় যথাযথ ভঙ্গি, কৌশল এবং গঠন বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। এই অতিরিক্ত সমর্থন ক্লান্তি রোধে সহায়তা করে এবং অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাতের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে।

4 .. ভঙ্গি এবং যৌথ সমর্থন
কিনেসিওলজি টেপ পোস্টারাল সংশোধন এবং যৌথ সহায়তার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাথলিটদের জন্য যারা দুর্বল ভঙ্গি বা প্রান্তিককরণের সমস্যাগুলি অনুভব করেন তাদের জন্য, কেইনসিয়োলজি টেপ শরীরকে পুনরায় স্বীকৃতি দিতে এবং যথাযথ আন্দোলনের ধরণগুলিকে সমর্থন করতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কাঁধের ক্ষতিগ্রস্থ অ্যাথলিটরা যৌথ সমর্থন করার এবং ক্ষতিকারক আন্দোলনগুলি প্রতিরোধ করতে পারে এমন ক্ষতিকারক আন্দোলনগুলি প্রতিরোধ করার জন্য টেপের ক্ষমতা থেকে উপকৃত হতে পারে।

5। ব্যয়বহুল এবং সুবিধাজনক
অনেক অ্যাথলিটদের জন্য, কাইনিসিওলজি টেপ শারীরিক থেরাপি বা ওষুধের মতো আরও ব্যয়বহুল চিকিত্সার জন্য একটি আক্রমণাত্মক, ব্যয়বহুল বিকল্প প্রস্তাব করে। এটি প্রয়োগ করা সহজ এবং এটি একটি বিস্তৃত আঘাত প্রতিরোধ ও পুনর্বাসন পরিকল্পনার অংশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি কোনও আঘাত থেকে সুস্থ হয়ে উঠছেন বা আপনার সামগ্রিক পারফরম্যান্সের উন্নতি করতে চাইছেন না কেন, কিনেসিওলজি টেপ একটি অ্যাক্সেসযোগ্য সমাধান সরবরাহ করে যা প্রচুর সময় বা সংস্থান প্রয়োজন হয় না