কাইনসিওলজি টেপ ব্যবহার করার সময় গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয়গুলি কী কী?

আপনি ব্যথা উপশম, সমর্থন, বা আপনার অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য কিছু খুঁজছেন কিনা, কাইনসিওলজি টেপ আপনাকে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, কিছু বিশেষ বিবেচনা আপনার মনে রাখা উচিত।

প্রথমত, আপনি প্রয়োগ শুরু করার আগে আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং শুষ্ক কিনা তা নিশ্চিত হওয়া উচিত কাইনসিওলজি টেপ . আপনাকে শরীরের যে কোনও লোমও অপসারণ করতে হবে যা ত্বকে আঠালো থেকে আটকাতে পারে। আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে আপনি যদি টেপে খুব শক্ত ঘষেন বা আপনি এটি খুব বেশি সময় ব্যবহার করেন তবে আপনার ফুসকুড়ি হতে পারে।

উপরন্তু, আপনি টেপ অপসারণ যখন আপনি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এটি ছিঁড়ে ফেলবেন না বা আপনি আপনার ত্বকের উপরের স্তরটিকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন। আপনি যদি কোনো অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে টেপ ব্যবহার বন্ধ করুন।
আপনি কিনসিওলজি টেপ পরার সময় ঘামতে পারেন তাও সচেতন হওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, টেপটি ঘূর্ণায়মান হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে প্রান্তগুলি শুকিয়ে দিতে হবে।

সেরা কাইনসিওলজি টেপ ত্বককে পেশী বা জয়েন্ট থেকে দূরে সরিয়ে দেয়, যা রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে। উপরন্তু, আঠালো একটি বিকল্প এলাকা তৈরি করতে টেপ একটি তরঙ্গতুল্য প্যাটার্নে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
আপনি যখন কাইনেসিওলজি টেপ ব্যবহার করছেন তখন আপনি যা করতে পারেন তা হল নিরাপদ হওয়া। আপনার যদি কোনো পূর্ব-বিদ্যমান ত্বকের অবস্থা থাকে, তাহলে টেপটি ব্যবহার করার আগে আপনার একজন স্কিন কেয়ার পেশাদারের সাথে কথা বলা উচিত। আঠালোতে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও থাকতে পারে।

অবশেষে, এটি উল্লেখ করার মতো যে আপনার কয়েক দিনের বেশি কাইনসিওলজি টেপ পরা উচিত নয়। আপনি যদি এমন কোনো ইভেন্টে অংশ নিচ্ছেন যেখানে আপনার হাঁটু বা কাঁধ উন্মুক্ত হবে তাহলে আপনার এটি পরা একেবারেই উচিত নয়৷