ক্রীড়া স্টিকার ভূমিকা কি?

অ্যাথলেটিক টেপকে প্রায়ই সাদা স্টিকার বলা হয়, অ্যাথলেটিক টেপ






ভলিবল খেলায়, আমরা প্রায়ই ভলিবল খেলোয়াড়দের আঙ্গুলগুলিকে "সাদা টেপ" এর বৃত্তে মোড়ানো দেখতে পাই। সতর্ক ভলিবল ভক্তরা অবশ্যই বড় প্রতিযোগিতায় মহিলাদের ভলিবল মেয়েদের হাতে "সাদা টেপ" দেখতে পারেন।
আসলে শুধু নারী ভলিবল দলের মেয়েরাই নয়, পুরুষ ভলিবল খেলোয়াড়দেরও আঙুল ‘সাদা টেপ’ দিয়ে ঢেকে রাখা হয়।
ভাববেন না যে তারা সবাই আহত। এতগুলো আঙুলে যদি চোট লাগে, তাতে কী খেলা হয়? এখানে একটি জনপ্রিয় বিজ্ঞান, আসলে, এই "সাদা টেপ" সাদা স্টিকার বলা হয়। প্রাক-ব্যায়াম আঘাত প্রতিরোধ এবং আঘাত-পরবর্তী পুনর্বাসনের জন্য।
ক্রীড়া আঘাত সুরক্ষার দৃষ্টিকোণ থেকে, আঘাত প্রতিরোধ করা এবং পুনরায় আঘাত এড়ানো ক্রীড়াবিদদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং ব্যান্ডেজিং প্রযুক্তি এই প্রক্রিয়াতে একটি অপরিবর্তনীয় ভূমিকা পালন করে। ব্যান্ডিং প্রযুক্তিতে ব্যবহৃত পেশাদার সরঞ্জামগুলির মধ্যে রয়েছে সাদা স্টিকার এবং কাইনসিওলজি স্টিকার।

সাদা স্টিকার ব্যবহার কি?
সাদা প্যাচটি স্থিতিস্থাপক নয়, এটি পেশী এবং জয়েন্টগুলির নড়াচড়া সীমিত করতে পারে, আহত স্থানটিকে মেরামত করার জন্য সময় দেয়। একটি তীব্র আঘাতে, আহত অংশটি অবিলম্বে স্থির করা প্রয়োজন এবং সাদা স্টিকারের সঠিক ব্যবহার অ্যাথলিটের উপর একটি সাধারণ প্লাস্টার লাগানোর সমতুল্য। একই সময়ে, এটি খেলাধুলার আঘাতের ক্ষেত্রটিকে রক্তপাত এবং ফোলাভাব কমাতে কম্প্রেশন বল অনুভব করতে পারে।
প্রশিক্ষণ এবং পুনর্বাসনের প্রক্রিয়ায়, সাদা স্টিকার আহত অংশকে রক্ষা করতে পারে এবং এটি কার্যকরী অবস্থানে রাখতে পারে। মাঠে ফিরে আসার সময় আঘাতপ্রাপ্ত এলাকাগুলি এখনও সম্ভাব্য বিপজ্জনক, তাই নিরাপদ স্তরে পেশী বা জয়েন্টের নড়াচড়া সীমিত করতে দুর্বল জায়গাগুলিকে টেপ/ব্যান্ডেজ করুন।
ভলিবল খেলোয়াড়দের আঙুলে সাদা স্টিকার হাতের আকৃতি ঠিক করতে এবং আঙুলের জয়েন্টগুলিকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। অবশ্যই, সাদা স্টিকার ব্যবহার করার জন্য আপনাকে অবশ্যই সঠিক পদ্ধতি আয়ত্ত করতে হবে, অন্যথায় এটি শুধুমাত্র রক্ষা করতে ব্যর্থ হবে না, এমনকি অন্যান্য গুরুতর আঘাতের কারণ হতে পারে।