অ্যাথলেটিক টেপ পেশী এবং জয়েন্টগুলির চলাচলকে সমর্থন বা সীমাবদ্ধ করতে শরীরে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা আঠালো টেপগুলি বর্ণনা করার জন্য আরও বিস্তৃত, আরও বেশি ব্যবহৃত শব্দ। এর প্রাথমিক উদ্দেশ্যটি হ'ল স্থায়িত্ব, সংক্ষেপণ এবং প্রোপ্রাইসেপটিভ প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করা, আঘাত প্রতিরোধ এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করা।
একটি প্রচলিত ধরণের অ্যাথলেটিক টেপ হয় সুতির অ্যাথলেটিক টেপ । এটি সাধারণত 100% তুলো থেকে তৈরি একটি অ-ইলাস্টিক, অনমনীয় টেপকে বোঝায়, প্রায়শই একটি জিংক অক্সাইড আঠালো সহ। এর শক্তিশালী, জটিল প্রকৃতি এটির জন্য আদর্শ করে তোলে:
স্থিরকরণ: নিরাময়ের প্রচার এবং আরও ক্ষতি রোধ করতে পায়ের গোড়ালি বা কব্জির মতো আহত জয়েন্টের চলাচলকে কার্যকরভাবে সীমাবদ্ধ করা।
সমর্থন: লিগামেন্টস এবং টেন্ডারগুলিকে বাহ্যিক সহায়তা সরবরাহ করা, খেলাধুলায় সাধারণ যা দিকনির্দেশ বা পুনরাবৃত্ত গতিতে দ্রুত পরিবর্তন জড়িত।
সংক্ষেপণ: আহত অঞ্চলে ফোলা কমাতে সহায়তা করা।
অন্যান্য পদগুলির জন্য আপনার মুখোমুখি হতে পারে সুতির অ্যাথলেটিক টেপ অন্তর্ভুক্ত কঠোর অ্যাথলেটিক টেপ , সাদা অ্যাথলেটিক টেপ , বা সহজভাবে দস্তা অক্সাইড টেপ (আঠালো উল্লেখ করে)। এই শর্তাদি সাধারণত একই মৌলিক পণ্য বর্ণনা করে: সর্বাধিক সমর্থন এবং সীমাবদ্ধতার জন্য ডিজাইন করা একটি শক্তিশালী, অ-প্রসারিত টেপ।
শব্দ স্পোর্টস টেপ প্রায়শই একটি সাধারণ ছাতা শব্দ হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা ক্রীড়াগুলিতে ব্যবহৃত সমস্ত ধরণের টেপকে অন্তর্ভুক্ত করে, তবে traditional তিহ্যবাহী অ্যাথলেটিক টেপের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এই বিস্তৃত সংজ্ঞাটির অর্থ "স্পোর্টস টেপ" উল্লেখ করতে পারে:
Dition তিহ্যবাহী অ্যাথলেটিক টেপ (সুতির অ্যাথলেটিক টেপ): আলোচিত হিসাবে, এটি "স্পোর্টস টেপ" এর একটি প্রধান উপাদান।
কিনেসিওলজি টেপ (কে-টেপ): এটি একটি স্বতন্ত্রভাবে বিভিন্ন ধরণের স্পোর্টস টেপ। অনমনীয় অ্যাথলেটিক টেপের বিপরীতে, কিনেসিওলজি টেপটি স্থিতিস্থাপক এবং মানব ত্বক এবং পেশীগুলির স্থিতিস্থাপকতা নকল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি পেশীগুলিকে সমর্থন করতে, সঞ্চালন উন্নত করতে, ব্যথা হ্রাস করতে এবং গতির পরিসীমা সীমাবদ্ধ না করে লিম্ফ্যাটিক নিকাশীর সুবিধার্থে ব্যবহৃত হয়। এটি বিভিন্ন রঙে আসে এবং প্রায়শই প্রতিযোগিতার সময় অ্যাথলিটদের কাছে দেখা যায়।
সম্মিলিত ব্যান্ডেজ: এগুলি হ'ল স্ব-অভিযোজিত মোড়ক যা নিজের সাথে লেগে থাকে তবে ত্বক বা চুলে নয়। তারা সংক্ষেপণ এবং হালকা সমর্থন সরবরাহ করে এবং প্রায়শই ড্রেসিংগুলি সুরক্ষিত করতে বা অস্থায়ী সহায়তা সরবরাহ করতে ব্যবহৃত হয়।
আন্ডার র্যাপ: আঠালো এবং ঘর্ষণ থেকে রক্ষা করতে টেপিংয়ের আগে ত্বকে একটি পাতলা, ফোমের মতো উপাদান প্রয়োগ করা হয়, প্রায়শই অনমনীয় অ্যাথলেটিক টেপের সাথে ব্যবহৃত হয়।
প্রাথমিক পার্থক্য নিহিত স্থিতিস্থাপকতা এবং উদ্দেশ্যমূলক ফাংশন .
উপযুক্ত টেপ নির্বাচন করা সম্পূর্ণ নির্দিষ্ট প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে:
আপনার যদি প্রয়োজন হয় সর্বাধিক সমর্থন এবং স্থাবরকরণ একটি যৌথ জন্য, বা অতিরিক্ত চলাচল রোধ করা, সুতির অ্যাথলেটিক টেপ (বা এর প্রতিশব্দ পছন্দ কঠোর অ্যাথলেটিক টেপ বা সাদা অ্যাথলেটিক টেপ ) আপনার যেতে হয়।
আপনি যদি খুঁজছেন পেশী সমর্থন, ব্যথা ত্রাণ এবং আপনার গতি সীমাবদ্ধ না করে উন্নত পারফরম্যান্স , কিনেসিওলজি টেপ ভাল পছন্দ।
যদি আপনি কেবল খেলাধুলায় ব্যবহৃত কোনও টেপ উল্লেখ করতে একটি সাধারণ শব্দ ব্যবহার করে থাকেন, স্পোর্টস টেপ পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য, তবে নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশনগুলি নিয়ে আলোচনা করার সময় আরও সুনির্দিষ্ট হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
সংক্ষেপে, যখন স্পোর্টস টেপ একটি বিস্তৃত বিভাগ, অ্যাথলেটিক টেপ প্রায়শই আরও দৃ id ়, নন-ইলাস্টিক প্রকারের সাথে আরও নির্দিষ্টভাবে উল্লেখ করে সুতির অ্যাথলেটিক টেপ এই বিভাগের মধ্যে একটি খুব সাধারণ এবং কার্যকর উদাহরণ হওয়া। এই সংক্ষিপ্তসারগুলি বোঝা অ্যাথলিটদের এবং অনুশীলনকারীদের সর্বোত্তম আঘাত ব্যবস্থাপনা এবং পারফরম্যান্সের জন্য অবহিত সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা দেয়